防备肾结石,不只仅靠喝水……
英亚体育电竞2019    发布于:2020-08-26   
     

  天气炎热,因肾疼痛而到医院看急诊的患者有所增多。广东省中医院大学城医院泌尿外科主任白遵光指出,现在天气炎热,主张出汗后要及时弥补水分,远离低钙饮食、高蛋白质饮食以防备泌尿系统结石。

  喝水少致肾结石产生

  一位中年男子因“腰痛得凶猛”来到广东省中医院急诊科就诊。经查看,患者因患泌尿系结石而产生肾疼痛,需进行住院医治。白遵光说:“夏天急诊处理的因泌尿系结石引发肾疼痛的患者比曾经显着增多,简直每个急诊班都能遇到。”

  泌尿系结石是泌尿外科最常见的疾病之一,其成因还未彻底清楚,现有研讨已发现与每日水的摄入量有必定联系。一般情况下,尿液中含有许多溶质,是人体正常或许反常代谢的产品,还有一些是尿液中细菌的分化产品,假如饮水量足够,产生的尿量正常,这些溶质可随尿液排出体外。而假如饮水量缺乏或许出汗后未及时弥补水分,尿液生成过少,这些溶质就会由于饱满而产生结晶,且以晶体的方式分出,最完结聚成石。因而出汗后及时弥补水分,能够有用防备泌尿系结石的产生。

  远离低钙饮食、高蛋白质饮食

  但仅仅靠多喝水来防备结石也是不行的。白遵光称,摄入正常钙质含量的饮食、约束动物蛋白和钠盐的摄入,比传统的低钙饮食具有更好的防备结石复发的效果。主张恰当弥补乳制品,如牛奶、干酪等。这一点与传统以为的结石患者要少吃含钙饮食不同,需引起我们留意。

  别的,高蛋白饮食,尤其是动物蛋白,简单引起含钙结石的产生,应操控每日的摄入量,大约预算一下,成人每天摄入的猪肉、牛肉、鸡肉等的总量不宜超越100克。草酸钙结石是临床最常见的结石,削减草酸的摄入能有用削减该类结石的产生,甘蓝、杏仁、花生、欧芹、红茶、可可粉以及菠菜均富含草酸,挑选食物时需求留意。

  关于结石患者,除了留意饮食,削减结石增大的危险外,定时复查,了解结石的改变或许更为重要。主张一般随访患者以及医治后的随访患者,每三个月或半年复查一次,可挑选X线相片、B超或许CT扫描,发现病况改变,及时调整医治计划。

  最终,他提示,以上是关于一般人群的普适性主张,关于部分已接受过医治而且已获取到自体结石标本的患者,还能够将结石进行成分剖析,了解结石组分,采纳更有针对性的防备措施。(羊城晚报记者 余燕红 通讯员 吴远团)

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